一般来说，人进入深度睡眠的时间因人而异，受到多种因素的影响，如年龄、睡眠环境、精神状态、睡前活动和生物钟等。

1.年龄：儿童和青少年通常比成年人更快进入深度睡眠。随着年龄增长，进入深度睡眠的时间可能会延长，老年人可能需要更长时间才能达到深度睡眠。

2.睡眠环境：安静、黑暗、温度适宜且舒适的睡眠环境有助于更快进入深度睡眠。反之，噪音、强光、过冷或过热的环境可能干扰入睡，延长进入深度睡眠的时间。

3.精神状态：压力、焦虑、抑郁等不良情绪会使大脑处于兴奋状态，导致入睡困难，进入深度睡眠的时间延长。而心情放松、心态平和则有利于快速进入深度睡眠。

4.睡前活动：睡前进行剧烈运动、使用电子设备、摄入咖啡因或大量液体等，可能会影响睡眠质量，延长进入深度睡眠的时间。相反，睡前进行适度的放松活动，如冥想、瑜伽、泡热水澡等，有助于更快进入深度睡眠。

5.生物钟：规律的作息时间有助于调整生物钟，使人在固定的时间段更容易进入深度睡眠。而不规律的作息，如频繁熬夜、昼夜颠倒，会打乱生物钟，导致进入深度睡眠的时间不稳定。

总之，要想更快地进入深度睡眠，需要保持良好的生活习惯，创造适宜的睡眠环境，调整心态，并遵循规律的作息时间。如果长期存在入睡困难或睡眠质量差的情况，建议及时就医，寻求专业帮助。