美甲的频率取决于多个因素，如指甲的生长速度、美甲材料的质量、个人指甲健康状况、工作生活环境以及个人的保养习惯等。
1. 指甲生长速度：指甲的生长速度因人而异，一般每月生长 3 毫米左右。如果指甲生长较快，可能每 2-3 周做一次美甲较为合适；若生长较慢，3-4 周做一次即可。
2. 美甲材料质量：优质的美甲材料对指甲的损伤相对较小，可适当增加美甲频率，如 3 周左右一次；而质量差的材料可能导致指甲变薄、易碎，应减少频率，4 周或更长时间做一次。
3. 个人指甲健康状况：本身指甲健康、坚韧的人，美甲间隔可稍短，约 3 周；但如果指甲容易断裂、分层或有其他问题，应延长间隔至 4 周以上，给指甲足够的恢复时间。
4. 工作生活环境：经常接触化学物质、频繁手部劳动的人，指甲受损几率大，建议 4 周或更久做一次美甲；工作环境较温和、手部活动少的，可 3 周左右做一次。
5. 个人保养习惯：注重指甲保养，使用护甲油、定期修剪等，美甲间隔可稍短，约 3 周；保养不佳的，应延长间隔至 4 周或更久。
总之，美甲频率没有固定标准，应综合考虑上述因素，以保持指甲健康为前提。同时，每次美甲后要注意护理，避免指甲受损。