腰椎推拿的频率需综合多方面因素来确定，包括病情严重程度、个人体质、推拿目的、推拿手法以及康复进展等。
1.病情严重程度：若腰椎病情较轻，如轻度腰肌劳损，每周推拿 1 - 2 次可能就有较好效果；病情较重，如腰椎间盘突出症急性发作，可能初期需要更频繁的推拿，如每周 2 - 3 次，待症状缓解后逐渐减少频率。
2.个人体质：体质较好、恢复能力强的人，可适当增加推拿频率，如每周 2 - 3 次；而体质较弱、对疼痛较敏感者，可能每周 1 次较为适宜。
3.推拿目的：以保健为目的，通常每周 1 次即可；若为缓解急性疼痛，可能短期内需要更频繁，如每隔 2 - 3 天 1 次。
4.推拿手法：轻柔的推拿手法，每周可进行 2 - 3 次；力度较大、刺激性较强的手法，频率则应相对降低，每周 1 - 2 次。
5.康复进展：随着康复情况的改善，推拿频率可逐渐降低。比如症状明显减轻后，可从每周 2 次减为每周 1 次。
总之，腰椎推拿的频率应根据个体的具体情况，在专业推拿师或医生的指导下进行合理安排，以达到最佳的治疗和保健效果。