眼睛出血后进行冷敷有助于减轻出血和肿胀。一般来说，冷敷的时长需要根据出血的严重程度、个人体质等因素来决定，通常在 15 分钟至 30 分钟之间。冷敷时应注意避免温度过低或时间过长造成冻伤。
1. 出血轻微：如果眼睛出血的情况比较轻微，如仅有少量的结膜下出血，冷敷 15 分钟左右即可。冷敷可以收缩血管，减少继续出血。
2. 中度出血：对于中度的眼睛出血，如结膜下出血面积较大，但没有其他不适，可冷敷 20 分钟左右。这样能较好地控制出血和缓解肿胀。
3. 伴随疼痛：若眼睛出血的同时伴有疼痛，冷敷时间可延长至 25 分钟左右，有助于减轻疼痛和肿胀。
4. 体质因素：个人体质也会影响冷敷的时长。体质较弱或对寒冷敏感的人，冷敷时间可适当缩短，约 15 - 20 分钟；体质较好、耐受性强的人，可冷敷 25 - 30 分钟。
5. 出血进展：如果在冷敷过程中，出血仍在进展，应立即停止冷敷，并及时就医。
总之，眼睛出血后冷敷的时长不是固定的，需要综合考虑多种因素。在进行冷敷时，要密切观察出血情况，如有异常应及时寻求医生的帮助。同时，冷敷只是一种辅助措施，不能替代专业的治疗。