眼结膜充血的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗措施、个体免疫力以及日常护理等。

1.病因：不同病因导致的眼结膜充血恢复时间不同。常见的如感染性结膜炎，经过规范治疗，一般 1 - 2 周可恢复；而过敏性结膜炎，去除过敏原并治疗后，可能 3 - 7 天能好转。如果是外伤引起的结膜充血，恢复时间取决于损伤程度，轻度损伤可能 1 周左右，严重损伤则需要更长时间。

2.病情严重程度：轻度的结膜充血恢复相对较快，重度充血往往需要更长时间来缓解。例如，轻微的炎症性充血可能在几天内改善，而严重的炎症或伴有其他并发症时，可能需要数周甚至更长时间。

3.治疗措施：及时且正确的治疗能加速恢复。使用合适的眼药水，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等，同时注意眼部卫生，能促进病情好转。如果治疗不及时或不当，恢复时间会延长。

4.个体免疫力：免疫力较强的人，自身恢复能力较好，结膜充血可能较快消退。免疫力低下者，恢复时间可能会延长。

5.日常护理：保持眼部清洁，避免用眼过度，保证充足的睡眠，有助于缩短恢复时间。反之，不良的生活习惯会影响恢复进程。

总之，眼结膜充血的恢复时间没有固定标准，需要综合考虑上述多种因素。一旦出现眼结膜充血，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗和护理。