严重失眠会给身体和心理健康带来诸多不良影响，包括影响免疫力、导致精神问题、影响心血管功能、影响内分泌平衡、影响认知功能等。
1.影响免疫力：长期严重失眠会使身体的免疫系统功能下降，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，增加感染疾病的风险，如感冒、肺炎等。
2.导致精神问题：可能引发焦虑症、抑郁症等精神障碍，使人情绪不稳定，容易烦躁、易怒、悲伤等。
3.影响心血管功能：会导致血压升高，增加心血管疾病的发病几率，如冠心病、心肌梗死等。
4.影响内分泌平衡：扰乱体内激素的分泌，如甲状腺激素、胰岛素等，可能导致糖尿病、甲状腺功能异常等疾病。
5.影响认知功能：使人注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓，影响工作和学习效率。
总之，严重失眠对健康的危害不容小觑。患者应及时就医，寻求专业帮助，改善睡眠状况，以维护身心健康。