牙震荡的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如损伤程度、患者年龄、治疗措施、口腔卫生状况以及后续护理等。
1.损伤程度：如果牙震荡较轻，仅有牙周膜的轻度损伤，可能在 1-2 周恢复。但如果损伤较重，涉及牙髓或牙根，恢复时间可能延长至 1-3 个月甚至更长。
2.患者年龄：青少年和儿童的组织修复能力较强，恢复时间相对较短，可能在 1-2 个月。而成年人恢复相对较慢，可能需要 2-3 个月。
3.治疗措施：及时接受恰当的治疗，如固定患牙、调整咬合等，有助于缩短恢复时间。若未进行治疗或治疗不当，恢复时间会延长。
4.口腔卫生状况：保持良好的口腔卫生，能减少感染风险，促进恢复。若口腔卫生差，易引发炎症，延长恢复时间。
5.后续护理：避免用患牙咀嚼硬物，遵循医嘱定期复查，也会影响恢复进程。若不注意护理，可能导致恢复不佳。
总之，牙震荡的恢复时间没有固定标准。患者在受伤后应尽快就医，接受专业治疗，并注意口腔护理，以促进牙齿的恢复。