牙龈肿痛时含姜片的时间没有绝对标准，通常不建议超过 15 分钟。这取决于牙龈肿痛的原因、程度、个人口腔敏感度等。一般来说，含姜片可能会有一定的缓解作用，但不能替代正规治疗。
1. 原因：牙龈肿痛的原因多样，常见的有牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等。不同原因导致的肿痛，治疗方法和缓解方式也不同。
2. 程度：轻度的牙龈肿痛，含姜片可能会有轻微缓解；但如果肿痛严重，含姜片效果可能不明显，甚至可能延误病情。
3. 个人口腔敏感度：每个人对姜片的刺激感受不同。有些人可能觉得含姜片能忍受，而有些人可能很快就感到不适。
4. 姜片作用：姜片具有一定的抗炎、杀菌作用，但作用相对有限。
5. 替代治疗：含姜片不能从根本上解决牙龈肿痛问题。如果症状持续或加重，应及时就医，进行口腔检查、洁治、局部用药或全身用药等治疗。
总之，牙龈肿痛时含姜片可以作为一种临时的缓解方法，但不应过度依赖。保持良好的口腔卫生习惯，及时寻求专业的医疗帮助，才是解决问题的关键。