荨麻疹自然恢复的时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、过敏原接触情况、个人体质、治疗干预以及生活习惯等。
1.病情严重程度：轻度荨麻疹症状相对较轻，可能在数天至一周左右自然缓解。但严重的荨麻疹，如出现大面积风团、血管性水肿，甚至伴有呼吸困难、腹痛等症状，自然恢复时间较长，可能需要数周甚至数月。
2.过敏原接触情况：若能明确并避免接触过敏原，荨麻疹恢复相对较快。反之，持续接触过敏原会导致病情反复，延长恢复时间。
3.个人体质：有些人的免疫系统较强，自身调节能力好，恢复可能较快。而体质较弱、免疫功能紊乱的人，恢复时间往往较长。
4.治疗干预：部分患者即使不接受治疗，也可能逐渐自愈。但适当的治疗，如使用抗组胺药物等，能有效缩短病程。
5.生活习惯：保持良好的生活作息，充足睡眠，饮食清淡，避免精神紧张和过度劳累，有助于促进恢复。反之，不良的生活习惯会延缓恢复。
总之，荨麻疹的自然恢复时间难以确切预估，患者应注意观察病情，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，采取适当的治疗措施。