胸骨长好的时间受多种因素影响，如损伤程度、个体年龄与健康状况、治疗方式、营养状况以及康复护理等。
1.损伤程度：较轻的胸骨骨裂可能在 2 - 3 个月左右愈合；而严重的胸骨骨折，如粉碎性骨折，可能需要 3 - 6 个月甚至更长时间。
2.个体年龄与健康状况：儿童和青少年新陈代谢旺盛，恢复较快，一般 2 - 3 个月；老年人新陈代谢较慢，且可能伴有骨质疏松等基础疾病，恢复时间较长，可能需要 4 - 6 个月。
3.治疗方式：保守治疗，如佩戴支具、卧床休息，恢复时间相对较长；手术治疗复位固定精准，恢复时间可能相对缩短，但也需 3 - 5 个月。
4.营养状况：营养充足，摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等，有助于骨骼愈合，能缩短恢复时间；营养不良则会延长恢复时间。
5.康复护理：按照医嘱进行规范的康复训练，如深呼吸、适度活动等，能促进恢复；反之，不重视康复护理，可能导致恢复时间延长。
总之，胸骨损伤后的恢复时间因人而异，患者应在治疗期间遵循医生建议，保持良好的生活习惯和心态，以促进胸骨的愈合。