新生宝宝枕枕头的时间通常需要根据其身体发育情况来决定，一般来说，建议在 3 个月以后，具体时间还受到宝宝的颈椎生理弯曲形成情况、睡眠习惯、床垫硬度、头型塑造需求等因素的影响。
1. 颈椎生理弯曲形成情况：宝宝出生时颈椎是直的，没有生理弯曲。随着生长发育，大约在 3 个月左右颈椎开始出现生理性前凸，此时可以考虑使用较薄的枕头。
2. 睡眠习惯：如果宝宝习惯侧卧，可能需要稍早一些使用枕头来保持头部和身体的平衡，但也要注意枕头高度不能过高。
3. 床垫硬度：如果床垫较软，可能需要晚一些给宝宝用枕头，以免影响脊柱发育；床垫较硬则可适当提前。
4. 头型塑造需求：有些家长为了给宝宝塑造良好的头型，可能会在医生指导下提前或延后使用枕头。
5. 个体差异：每个宝宝的发育速度不同，有些宝宝可能在 4 - 5 个月时才适合枕枕头，这需要家长密切观察宝宝的睡眠情况和舒适度。
总之，家长要密切关注宝宝的生长发育，根据宝宝的实际情况来决定何时开始使用枕头。同时，选择合适高度和材质的枕头也非常重要，以确保宝宝的睡眠安全和舒适。