小月子一般建议休息 15 至 30 天，具体时间取决于个人身体恢复情况、流产方式、术后并发症、工作性质以及心理状态等。
1.个人身体恢复情况：如果流产前身体状况良好，流产过程顺利，术后没有出现感染、出血等并发症，身体恢复可能较快，休息 15 天左右即可。但如果身体原本就比较虚弱，恢复时间可能需要延长至 30 天甚至更久。
2.流产方式：药物流产对子宫内膜的损伤相对较小，休息时间可能在 2 周左右。而人工流产，尤其是刮宫术，对子宫的创伤较大，可能需要 3 至 4 周的休息时间。
3.术后并发症：若术后发生感染、宫腔粘连、大量出血等并发症，身体恢复会受到影响，休息时间需相应延长。
4.工作性质：从事重体力劳动或需要长时间站立、走动的工作，休息时间应更长，建议 30 天左右。如果工作较为轻松，在身体恢复良好的情况下，2 周后可以考虑恢复工作，但也要注意避免劳累。
5.心理状态：流产对女性的心理可能会造成一定的创伤，如果心理调整不佳，也会影响身体的恢复，需要更多时间来调整。
总之，小月子的休息时间要综合多种因素来决定，期间要注意保持良好的饮食和作息习惯，避免过早进行性生活和剧烈运动，如有异常应及时就医。