下巴长痘的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如痘痘的严重程度、个人肤质、生活习惯、治疗方法以及是否存在内分泌失调等。

1.痘痘严重程度：轻度的下巴痘痘，可能在 1-2 周内逐渐消退。中度痘痘可能需要 2-4 周。而严重的痘痘，如囊肿型或结节型，可能需要数月甚至更长时间才能好转。

2.个人肤质：油性皮肤的人皮脂分泌旺盛，痘痘恢复相对较慢。干性或中性皮肤的人，痘痘恢复可能会快一些。

3.生活习惯：保持良好的作息规律，充足睡眠，饮食清淡，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于痘痘的恢复。如果经常熬夜、压力大、饮食不健康，痘痘恢复时间会延长。

4.治疗方法：采取正确的治疗措施，如外用维 A 酸类药物（维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶）、抗生素类药物（克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏），或者口服抗生素（多西环素、米诺环素）、调节内分泌的药物（如螺内酯）等，能加快痘痘的恢复。但如果不治疗或治疗不当，痘痘可能持续存在或反复发作。

5.内分泌失调：如果存在内分泌失调，如雄激素水平过高，可能导致痘痘反复发生，恢复时间延长。需要调节内分泌，才能从根本上改善痘痘问题。

总之，下巴长痘的恢复时间没有固定标准，要综合多方面因素判断。如果痘痘长时间不愈或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。