洗澡后多久可以喝奶，取决于多个因素，如年龄、身体状况、洗澡时长、洗澡环境温度、个人消化能力等。
1.年龄：婴幼儿消化系统尚未发育完善，洗澡后一般建议 30 分钟左右喝奶。而成年人消化功能相对较强，15 - 20 分钟后通常可以喝奶。
2.身体状况：如果洗澡后感到疲劳或身体虚弱，应适当延长喝奶时间，以避免加重身体负担，可能需要 30 - 60 分钟。若身体状态良好，时间可相对缩短。
3.洗澡时长：洗澡时间较长，身体水分和能量消耗较大，建议休息 20 - 30 分钟再喝奶。洗澡时间较短，15 - 20 分钟后即可。
4.洗澡环境温度：环境温度过低或过高，可能影响身体的血液循环和消化功能。温度适宜时，15 - 20 分钟后能喝奶；温度不适宜，需 30 分钟左右。
5.个人消化能力：消化能力好的人，洗澡后 15 - 20 分钟可喝奶。消化能力差的，可能要 30 分钟甚至更久。
总之，洗澡后喝奶的时间没有绝对标准，要综合考虑上述因素。但无论如何，都应注意适量饮用，避免引起不适。