洗牙后佩戴牙套的时间因人而异，通常取决于牙齿和牙龈的状况、洗牙的程度、个人恢复情况、牙套类型以及医生的建议等。

1.牙齿和牙龈的状况：如果洗牙前牙齿和牙龈健康状况良好，没有炎症或其他问题，一般在洗牙后 1 - 2 周就可以戴牙套。但如果存在牙龈红肿、出血、牙周炎等情况，可能需要先治疗，待炎症消退、牙龈恢复健康后，大概 2 - 4 周甚至更长时间才能戴牙套。

2.洗牙的程度：若洗牙只是常规清洁，对牙齿和牙龈的刺激较小，恢复较快，约 1 - 2 周可戴牙套。若洗牙过程中进行了深度清洁或去除了较多牙结石，可能需要 2 - 3 周的恢复时间。

3.个人恢复情况：每个人的身体恢复能力不同。有些人恢复较快，洗牙后 1 - 2 周牙龈就能恢复正常，而有些人可能需要 3 - 4 周甚至更久。

4.牙套类型：传统的金属牙套对牙齿和牙龈的压力较大，可能需要在洗牙后等待更长时间，一般 2 - 3 周。而隐形牙套相对轻柔，在洗牙后 1 - 2 周佩戴可能影响较小。

5.医生的建议：医生会根据患者的具体情况进行综合评估，给出最适合的佩戴牙套时间。患者应严格遵循医生的建议，以确保正畸治疗的效果和安全性。

总之，洗牙后戴牙套的时间没有固定标准，需要综合多方面因素来确定。患者应在洗牙后保持口腔清洁，按照医生的安排进行复诊，以便及时佩戴牙套，开始正畸治疗。