洗牙后一般建议等待 1 - 2 天再吃冰激淋，具体时间取决于个人的口腔恢复情况。主要影响因素包括洗牙造成的创伤程度、牙龈和牙齿的敏感程度、个人的口腔健康状况、洗牙后的护理措施以及个人的身体代谢能力等。
1.洗牙造成的创伤程度：如果洗牙过程较为复杂，去除的牙结石较多，对牙龈和牙齿的刺激较大，创伤恢复就需要更长时间，可能要 2 天左右才能吃冰激淋。
2.牙龈和牙齿的敏感程度：有些人本身牙龈和牙齿就比较敏感，洗牙后对冷热刺激的反应可能更明显，建议等待 2 天左右。
3.个人的口腔健康状况：若原本就有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，洗牙后的恢复相对较慢，吃冰激淋的时间应适当推迟，约 2 天。
4.洗牙后的护理措施：洗牙后认真按照医生建议进行护理，如正确刷牙、使用漱口水等，有助于恢复，可能 1 天后就能吃冰激淋。
5.个人的身体代谢能力：新陈代谢快的人，组织修复能力较强，可能 1 天左右就可以吃冰激淋；而代谢较慢的人则需要 2 天或更久。
总之，洗牙后吃冰激淋的时间因人而异。为了避免对牙齿和牙龈造成不良影响，建议在洗牙后的 1 - 2 天内尽量避免食用过冷的食物，待口腔恢复良好后再享受冰激淋。