洗头后多久能汗蒸，取决于头发的干燥程度、个人体质、环境温度、汗蒸的温度以及头皮的健康状况等。
1.头发干燥程度：若头发未完全吹干就汗蒸，湿气容易进入头皮，引发头痛等不适。头发完全干燥后再汗蒸较为适宜，通常需要 1-2 小时。
2.个人体质：体质较弱、容易感冒的人，应在洗头后更长时间再汗蒸，比如 3 小时左右，以避免着凉。
3.环境温度：在温度较低的环境中，洗头后头发干燥较慢，可能需要 2-3 小时才能汗蒸。而在温暖的环境中，1.5-2 小时可能就足够。
4.汗蒸的温度：汗蒸房温度较高时，建议洗头后等待更久，3 小时左右为宜；温度适中则 2 小时左右即可。
5.头皮健康状况：如果本身有头皮炎症、破损等问题，应在头皮恢复健康后再汗蒸，时间可能需要 3 天甚至更久。
总之，为了确保身体健康，洗头后不要急于汗蒸，应综合考虑以上多种因素，选择合适的时间进行汗蒸。