西洋参含服的时间因人而异，受个人体质、健康状况、服用目的、西洋参品质及含服方式等因素影响。
1.个人体质：不同体质对西洋参的吸收和反应不同。体质较强者可能吸收较快，含服时间相对较短；体质较弱者吸收较慢，可能需要适当延长含服时间。
2.健康状况：如果身体较为健康，只是用于日常保健，含服时间可相对较短；若存在某些疾病，如疲劳、免疫力低下等，可能需要较长时间含服以达到调理效果。
3.服用目的：若为了提神醒脑，短时间含服即可；若为了改善身体虚弱、增强免疫力，可能需要较长时间含服。
4.西洋参品质：品质较好、有效成分含量高的西洋参，含服时间可适当缩短；品质稍差的则可能需要延长含服时间。
5.含服方式：整块含服可能需要较长时间才能充分吸收其成分；切片或磨粉含服，吸收相对较快，含服时间可相应缩短。
总之，西洋参含服时间没有固定标准，应根据自身实际情况灵活调整。但需注意，西洋参虽然有一定的保健作用，也不能过量服用。如有身体不适，建议及时就医，在医生指导下合理使用。