感冒的自愈时间因人而异，通常受到多种因素影响，如感冒类型、个人体质、日常护理、有无并发症、基础疾病等。
1.感冒类型：普通感冒症状相对较轻，一般 5 - 7 天可自愈。而流行性感冒症状较重，自愈时间可能需要 7 - 14 天甚至更长。
2.个人体质：体质较好、免疫力强的人，自愈时间可能较短。反之，体质弱、免疫力差的人自愈时间可能延长。
3.日常护理：患病期间注意休息、多喝水、保持室内空气流通、饮食清淡有营养，有助于缩短自愈时间。
4.有无并发症：若感冒引发了肺炎、中耳炎等并发症，自愈较难，需进行相应治疗。
5.基础疾病：患有糖尿病、慢性心肺疾病等基础病的人群，感冒自愈时间往往较长。
总之，感冒后应密切关注自身症状，若症状持续加重或长时间不愈，应及时就医，在医生指导下进行治疗。