胃胀恢复的时间因人而异，受到多种因素的影响，如病因、病情严重程度、治疗措施、个体差异以及生活方式调整等。
1.病因：不同病因导致的胃胀恢复时间不同。消化不良引起的胃胀，经过适当调理可能数天内缓解；胃炎、胃溃疡等疾病导致的胃胀，可能需要数周甚至数月的治疗才能恢复；如果是胃部肿瘤等严重疾病，恢复时间则更长。
2.病情严重程度：轻度胃胀可能在较短时间内改善，而严重胃胀可能需要较长时间的治疗和恢复。
3.治疗措施：积极采取治疗措施，如药物治疗（如多潘立酮、莫沙必利、奥美拉唑等）、饮食调整等，有助于缩短胃胀恢复时间。但如果治疗不及时或不恰当，恢复时间会延长。
4.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。有些人身体代谢快，恢复能力强，胃胀恢复时间相对较短；而有些人身体较弱，恢复时间可能较长。
5.生活方式调整：保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、少吃油腻辛辣食物，规律作息，适当运动等，能促进胃胀的恢复。反之，不良的生活方式会延长恢复时间。
总之，胃胀的恢复时间没有固定标准，需要综合考虑多种因素。如果胃胀持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。