胃粘膜撕裂的恢复时间因人而异，通常受到撕裂程度、治疗措施、个体身体状况、饮食调理以及是否存在基础胃病等多种因素的影响。一般来说，轻度撕裂经过积极治疗和良好的护理，可能在数天至几周内恢复；较严重的撕裂则可能需要数周甚至数月才能完全愈合。
1.撕裂程度：轻度的胃粘膜撕裂，损伤范围较小、深度较浅，恢复相对较快。而严重的撕裂，如大面积损伤或深度较深，恢复时间会延长。
2.治疗措施：及时有效的治疗能促进恢复。包括使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等；胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等。如果出血严重，可能需要内镜下止血或手术治疗，这会影响恢复时间。
3.个体身体状况：身体素质好、免疫力强的患者恢复较快。年龄较大、存在其他慢性疾病如糖尿病、高血压等，恢复可能较慢。
4.饮食调理：治疗期间遵循清淡、易消化的饮食原则，避免辛辣、油腻、刺激性食物，有助于胃粘膜的修复。若饮食不当，可能延缓恢复。
5.基础胃病：如果患者本身患有慢性胃炎、胃溃疡等基础胃病，胃粘膜的修复能力可能较弱，恢复时间也会相应延长。
总之，胃粘膜撕裂的恢复时间没有固定标准，患者需要积极配合医生治疗，注意饮食和生活习惯，定期复查，以促进胃粘膜的尽快恢复。