胃肠胀气的康复时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗措施、个体的身体状况以及生活饮食习惯等。

1.病因：胃肠胀气可能由饮食不当（如进食过多易产气食物）、消化不良、胃肠道疾病（如胃炎、胃溃疡、肠道菌群失调）、精神因素（如焦虑、紧张）等引起。不同病因导致的胃肠胀气，康复时间不同。

2.病情严重程度：轻微的胃肠胀气可能在调整饮食和生活方式后数小时至数天内缓解；严重的胃肠胀气，如由胃肠道器质性病变引起，可能需要数周甚至更长时间的治疗才能康复。

3.治疗措施：采取适当的治疗方法有助于缩短康复时间。例如，通过调整饮食、服用促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利）、补充消化酶（如复方消化酶胶囊、胰酶肠溶胶囊）等，一般在治疗 1 - 2 周后症状会有所改善。如果存在胃肠道感染，还需使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星）进行抗感染治疗，治疗时间可能需要 1 - 2 周甚至更长。

4.个体的身体状况：身体基础较好、免疫力较强的人，胃肠胀气的恢复可能相对较快；而身体虚弱、患有其他基础疾病的人，恢复时间可能较长。

5.生活饮食习惯：保持良好的生活饮食习惯，如规律作息、适量运动、避免暴饮暴食、少吃辛辣油腻食物等，有助于促进胃肠胀气的恢复。如果不注意这些方面，可能会延长康复时间。

总之，胃肠胀气的康复时间没有固定标准。患者应注意观察症状变化，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，并积极调整生活方式。