尾椎骨拉伤的恢复时间因人而异，通常受到拉伤程度、治疗方法、个人体质、康复训练以及日常护理等因素的影响。轻度拉伤可能在数周内恢复，而严重拉伤可能需要数月。
1.拉伤程度：轻度的尾椎骨拉伤，如肌肉、韧带的轻微损伤，恢复时间相对较短，可能 2 - 4 周。如果拉伤严重，伴有骨折或脱位，恢复时间会延长，可能需要 3 个月甚至更长。
2.治疗方法：及时采取冷敷、热敷、理疗等措施，以及使用止痛、消肿的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等，有助于促进恢复。若未进行有效治疗，恢复时间会延长。
3.个人体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人恢复较快，而体质较弱、患有慢性疾病如糖尿病等的人，恢复时间可能较长。
4.康复训练：在拉伤后的恢复期进行适当的康复训练，如尾椎部位的伸展运动、肌肉力量训练等，能加速恢复。反之，不进行康复训练，恢复会较慢。
5.日常护理：保持良好的坐姿和睡姿，避免尾椎部位受压，注意休息，加强营养，补充蛋白质、维生素等，有助于缩短恢复时间。若护理不当，可能延缓恢复。
总之，尾椎骨拉伤后的恢复时间受多种因素综合影响。患者应在医生的指导下进行治疗和康复，以促进尽快恢复。