退热贴的使用时间通常受多种因素影响，如体温高低、退热贴材质、个体皮肤敏感度、使用环境以及贴敷部位等。
1.体温高低：如果体温较高，如超过 38.5℃，退热贴可能需要更频繁更换，一般 2 - 3 小时更换一次；若体温稍高，在 38℃左右，可 3 - 4 小时更换。
2.退热贴材质：不同材质的退热贴，其散热效果和持续时间可能不同。一些优质的退热贴能保持 4 - 6 小时的效果，而质量稍差的可能 2 - 3 小时就需要更换。
3.个体皮肤敏感度：部分人皮肤较为敏感，长时间贴敷可能引起皮肤不适，如发红、瘙痒等，这种情况下可能 2 - 3 小时就要取下。
4.使用环境：在高温、潮湿的环境中，退热贴的效果可能会受到影响，更换频率可能要相对增加，约 2 - 3 小时。
5.贴敷部位：额头等血液循环较丰富的部位，退热贴效果相对较好，持续时间可能长些，约 3 - 5 小时；而在其他部位，可能 2 - 4 小时就需更换。
总之，使用退热贴时应密切观察体温变化和皮肤状况，根据具体情况适时更换，以达到较好的退热效果。若体温持续不降或升高，应及时就医。