腿抽筋的持续时间因人而异，受多种因素影响，如抽筋原因、个体差异、处理措施等。一般来说，短则数秒，长则数分钟甚至更长。常见的影响因素包括缺钙、疲劳、受凉、血管疾病、神经疾病等。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。这种情况下抽筋可能持续数秒至数十秒。
2.疲劳：长时间运动或劳动使肌肉疲劳，代谢产物堆积，可能引发抽筋，持续时间通常在数十秒到数分钟。
3.受凉：腿部受寒，血管收缩，肌肉供血减少，易引起抽筋，持续时间一般为数十秒到数分钟。
4.血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，抽筋可能持续数分钟甚至更长。
5.神经疾病：如腰椎间盘突出压迫神经，引起腿部神经功能异常，抽筋时间长短不一。
6.其他因素：如药物副作用、水电解质紊乱等也可能导致腿抽筋，持续时间不定。
总之，腿抽筋的持续时间没有固定标准。如果经常出现腿抽筋且持续时间较长、症状严重，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保暖、适度运动、均衡饮食，补充钙质和维生素 D。