头上长包的恢复时间因人而异，取决于包的性质、大小、病因、个人体质以及治疗措施等。常见的如毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等，恢复时间从数天到数月不等。

1.包的性质：如果是毛囊炎，通常在规范治疗 1 - 2 周内可逐渐消退。若是皮脂腺囊肿，较小的可能在局部用药和热敷后 2 - 3 周改善，较大的可能需要手术切除，术后恢复约 1 - 2 个月。脂肪瘤一般生长缓慢，若无症状可不处理，若手术切除，恢复时间约 2 - 4 周。

2.包的大小：较小的包恢复相对较快。例如，直径小于 1 厘米的炎性包块，经过有效治疗，可能 1 - 2 周消退。而较大的包，如直径超过 3 厘米的囊肿，恢复时间会延长。

3.病因：细菌感染引起的包，如疖肿，使用抗生素治疗，恢复时间约 2 - 3 周。如果是外伤导致的血肿，小血肿 1 - 2 周可吸收，大血肿可能需要 3 - 4 周甚至更长时间。

4.个人体质：免疫力较强、新陈代谢旺盛的人恢复较快，可能在较短时间内，如 1 - 2 周使包消退。而免疫力低下、患有糖尿病等基础疾病的人，恢复时间会延长，可能需要 3 - 4 周或更久。

5.治疗措施：及时且正确的治疗能缩短恢复时间。早期发现并积极治疗，如局部用药、口服药物或手术，能促进包的消退和恢复。相反，延误治疗或治疗不当会延长恢复时间。

总之，头上长包的恢复时间受多种因素影响。发现头上长包后，应及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法，以促进包的消退和恢复。