痛风肿块的消退时间因人而异，受多种因素影响，包括患者的病情严重程度、治疗措施是否及时有效、个体的代谢能力、饮食控制情况以及是否合并其他疾病等。

1.病情严重程度：如果痛风处于早期，症状较轻，肿块较小，经过规范治疗和生活方式调整，可能在数周内消退。但如果病情严重，关节损伤明显，肿块较大且存在痛风石，消退时间可能长达数月甚至数年。

2.治疗措施：及时使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，有助于降低血尿酸水平，促进肿块消退。同时，急性发作期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）等缓解疼痛和炎症，也能加快恢复。但如果治疗不规范或不及时，肿块消退会延迟。

3.个体代谢能力：代谢能力较强的患者，身体能更有效地排出尿酸，有利于肿块的消退。而代谢能力较差的人，恢复时间可能较长。

4.饮食控制：严格控制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加蔬菜、水果的摄入，多喝水，有助于促进尿酸排泄，缩短肿块消退时间。反之，饮食不节制会延长恢复时间。

5.合并疾病：若患者同时患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，会影响代谢和血液循环，导致痛风肿块消退缓慢。

总之，痛风肿块的消退时间没有固定标准，患者应积极配合治疗，改善生活方式，定期复查血尿酸水平，以促进病情恢复。