同房后清洗下身的时间因人而异，一般建议在同房结束 15 分钟至 30 分钟后清洗。这主要取决于个人的身体状况、性生活的具体情况以及卫生习惯等。
1.身体状况：如果在同房过程中没有出现明显的不适或损伤，身体状况良好，那么在 15 分钟左右清洗较为适宜。但如果出现了局部的疼痛、红肿等异常，可能需要稍作休息，待不适感减轻后再清洗。
2.性生活的具体情况：如果性生活时间较长、强度较大，导致身体较为疲劳，可适当延长清洗时间，约 20 分钟后清洗。若性生活较为温和，身体负担较小，15 分钟左右清洗即可。
3.个人卫生习惯：有些人习惯在同房后立即清洗，这可能会影响身体的自然恢复过程。而有些人则更倾向于稍作休息后再清洗，以避免因匆忙清洗带来的不适。
4.环境因素：如果所处环境较为清洁、舒适，可在 15 - 20 分钟后清洗。若环境较差，容易滋生细菌，则应尽快在 15 分钟左右清洗。
5.生理周期：女性在经期前后或排卵期，阴道的环境会有所变化，此时同房后建议在 20 - 30 分钟清洗，以减少感染的风险。
总之，同房后清洗下身的时间没有绝对的标准，需要综合考虑上述多种因素。但无论何时清洗，都要注意保持清洁，使用温水，避免使用刺激性的清洁剂。