同房后洗澡的时间因人而异，受多种因素影响，如个人身体状况、环境温度、疲劳程度、是否采取避孕措施以及个人卫生习惯等。
1. 个人身体状况：如果身体较为虚弱，建议适当休息 30 分钟左右再洗澡，以免出现头晕、乏力等不适。但身体状况良好者，15 - 20 分钟后洗澡通常无大碍。
2. 环境温度：在温度较高的环境中，可在 15 分钟后洗澡；温度较低时，为避免着凉，最好等待 30 分钟或更久。
3. 疲劳程度：若同房后感到极度疲劳，应先休息 30 - 60 分钟，待体力有所恢复再洗澡。
4. 避孕措施：使用避孕套等方式避孕，20 分钟左右洗澡一般可行；若使用了外用避孕药膜等，建议 30 分钟后洗澡。
5. 个人卫生习惯：平时注重个人卫生、习惯及时清洁的，可在 15 - 20 分钟后洗澡；对卫生要求不高的，也尽量在 30 分钟内洗澡。
总之，同房后洗澡的时间没有绝对标准，要综合考虑自身的各种情况。但需注意，洗澡时水温不宜过高或过低，时间也不宜过长，保持身体清洁的同时避免对健康造成不利影响。