同房后倒控的时间没有明确的标准，其效果也存在争议。一般来说，倒控可能在 5 到 15 分钟之间，但这并非绝对，受到多种因素影响，如受孕需求、个人身体状况、性生活质量、精液质量、女性生殖系统结构等。
1. 受孕需求：如果是为了提高受孕几率，一些人认为倒控可能有一定帮助，但目前没有确切的医学证据表明其有效性。受孕成功与否更多取决于精子质量、卵子质量、排卵时间等。
2. 个人身体状况：身体较为健康的情况下，倒控可能相对容易进行，但如果存在某些疾病，如心血管疾病、腰椎疾病等，倒控可能会加重病情或引起不适。
3. 性生活质量：性生活过程中的舒适度和满意度对是否选择倒控以及倒控时间也有影响。如果性生活后身体疲劳，倒控时间过长可能会增加不适感。
4. 精液质量：精液的液化时间、精子活力等指标会影响受孕。优质的精液可能不需要过长时间的倒控，而质量较差的精液，倒控可能作用也不大。
5. 女性生殖系统结构：女性的子宫位置、宫颈形态等结构差异，也会影响倒控的效果。例如，子宫前倾的女性，倒控的作用可能相对不明显。
总之，同房后倒控的时间没有固定标准，且其效果并不确切。如果有受孕需求或其他相关疑问，建议咨询专业的妇产科医生，以获取更科学、个性化的建议。