睡觉睡不了多久就醒，可能由多种因素引起，如精神压力、环境不适、生物钟紊乱、疾病影响、不良生活习惯等。
1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习或人际关系带来的精神压力过大，可能导致大脑神经一直处于紧张状态，影响睡眠质量，容易醒来。
2. 环境不适：睡眠环境过于嘈杂、光线过强、温度不适宜等，都可能干扰睡眠，使人睡不踏实易醒。
3. 生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律，导致生物钟失调，使得睡眠变得不规律，容易在睡不久后醒来。
4. 疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者患有睡眠呼吸暂停综合征、心脏病、哮喘等躯体疾病，都可能影响睡眠，导致易醒。
5. 不良生活习惯：睡前大量进食、剧烈运动、饮用咖啡或茶等刺激性饮料，都可能影响睡眠，造成睡不久就醒的情况。
总之，睡觉容易醒的原因较为复杂。如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，通过专业的检查和诊断明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯和睡眠环境，有助于改善睡眠质量。