水土不服的恢复时间因人而异，通常受个人体质、适应能力、症状严重程度、采取的应对措施以及所处环境等因素影响。一般来说，轻度水土不服可能在 1 - 2 周内恢复，而严重的可能需要 1 个月甚至更长时间。
1.个人体质：不同人的身体素质和免疫系统存在差异。体质较好、适应能力强的人可能更快适应新环境，恢复时间较短；体质较弱的人可能恢复较慢。
2.适应能力：有些人天生适应能力强，能够迅速调整身体机能以适应环境变化，恢复时间相对较短；适应能力差的人则需要更长时间。
3.症状严重程度：如果只是轻微的食欲不振、睡眠不佳，恢复时间通常较短；若出现严重的呕吐、腹泻、过敏等症状，恢复时间会延长。
4.应对措施：积极采取合理的应对措施，如保持良好的饮食和作息习惯、适当运动、补充水分和电解质等，有助于加快恢复；反之，不采取任何措施或采取不当措施，可能延缓恢复。
5.所处环境：如果新环境与原环境差异较小，且相对稳定、卫生条件良好，恢复会相对容易；若环境差异大、污染严重或不稳定，恢复时间可能较长。
总之，水土不服的恢复时间没有固定标准。在出现水土不服症状后，应注意休息，保持良好的心态，必要时及时就医。