受损的肾恢复时间受多种因素影响，包括肾损伤的程度、治疗的及时性和有效性、患者的基础健康状况、生活方式以及是否存在并发症等。
1.肾损伤的程度：轻度的肾损伤，如短暂的缺血或轻微的炎症，可能在数周内恢复。但严重的肾损伤，如大面积的肾组织坏死或慢性肾病，恢复时间会很长，甚至可能无法完全恢复。
2.治疗的及时性和有效性：早期诊断并采取恰当的治疗措施，如控制血压、血糖，使用保肾药物等，能促进肾的恢复。若治疗延误或不恰当，恢复时间会延长。
3.患者的基础健康状况：患者本身如果有糖尿病、高血压、心血管疾病等基础病，会影响肾的血液供应和代谢，从而延缓肾的恢复。
4.生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食（低盐、低脂、优质蛋白）、适量的运动、戒烟限酒等，有助于肾的恢复。反之，不良的生活方式会阻碍恢复进程。
5.是否存在并发症：若出现感染、水电解质紊乱、贫血等并发症，会增加治疗难度，延长肾的恢复时间。
总之，肾的恢复时间因个体差异和具体情况而异。患者应积极配合医生治疗，改善生活方式，以促进肾的恢复。