受风起疙瘩的痊愈时间因人而异，通常受疙瘩的严重程度、个人体质、治疗措施、日常护理以及是否再次接触诱因等因素影响。一般来说，轻度症状可能在数天至一周内恢复，较严重的情况可能需要一到两周甚至更长时间。

1.疙瘩严重程度：如果疙瘩数量少、症状轻，仅表现为局部少量红斑、风团，通过适当的护理和治疗，可能在 3 - 5 天内消退。但如果风团广泛、瘙痒剧烈，甚至出现血管性水肿，恢复时间可能会延长至 1 - 2 周。

2.个人体质：体质较好、自身免疫调节能力强的人群，恢复相对较快，可能 5 - 7 天就能好转。而过敏体质或免疫功能较弱的人，恢复时间可能需要 10 - 14 天甚至更久。

3.治疗措施：及时使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效缓解症状，促进恢复。若未进行治疗或治疗不规范，恢复时间会延长。

4.日常护理：保持皮肤清洁、避免搔抓刺激、穿着宽松舒适的衣物、注意饮食清淡等良好的护理措施有助于缩短恢复时间。反之，若不注意护理，可能导致病情反复，延长恢复进程。

5.是否再次接触诱因：避免再次受风着凉或接触其他过敏原，能防止症状加重，促进病情恢复。若反复接触诱因，可能导致病程迁延不愈。

总之，受风起疙瘩的恢复时间不是固定的，需要综合多方面因素判断。一旦出现症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和护理，以促进尽快康复。