手指发麻的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗方法、个体差异、康复训练等。

1.病因：不同病因导致的手指发麻，恢复时间差别较大。常见的如颈椎病压迫神经引起的手指发麻，经过规范治疗和康复，可能数周至数月恢复；而糖尿病周围神经病变导致的手指发麻，恢复时间往往较长，可能需要半年甚至更久。

2.病情严重程度：病情较轻时，手指发麻症状可能相对容易改善，恢复时间较短。若病情严重，神经损伤较重，恢复则需要更长时间。

3.治疗方法：采取有效的治疗措施，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等，能促进恢复。例如，药物治疗中使用甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等营养神经的药物，配合物理治疗如针灸、按摩等，恢复时间可能相对缩短。但如果需要手术解除神经压迫，术后的恢复时间则取决于手术效果和个体康复情况。

4.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。年龄较小、身体素质好、新陈代谢旺盛的人群，恢复可能较快；而老年人或伴有其他基础疾病的患者，恢复相对较慢。

5.康复训练：积极进行针对性的康复训练，如手指的屈伸、抓握练习等，有助于神经功能的恢复，缩短手指发麻的持续时间。

总之，手指发麻的恢复时间没有固定标准。一旦出现手指发麻症状，应及时就医，明确病因，采取合适的治疗方法，并坚持康复训练，以促进症状的改善和恢复。