视力疲劳的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如疲劳程度、用眼习惯、基础眼部状况、治疗措施以及个人身体状况等。

1. 疲劳程度：轻度的视力疲劳，可能通过适当休息，如每用眼 1 小时休息 10 - 15 分钟，眺望远方或闭目养神，1 - 2 天就能恢复。而较严重的视力疲劳，可能需要 1 周甚至更长时间。

2. 用眼习惯：如果能及时纠正不良用眼习惯，比如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在昏暗或强光环境下用眼等，恢复时间会相对缩短，通常在 3 - 7 天。但如果仍持续不良用眼，恢复时间会延长。

3. 基础眼部状况：本身有近视、远视、散光等屈光不正问题未矫正，或者患有干眼症、结膜炎等眼部疾病的，视力疲劳恢复较慢，可能需要 1 - 2 周，甚至在治疗眼部疾病后才能逐渐恢复。

4. 治疗措施：采取有效的缓解措施，如使用人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液），进行眼部热敷、按摩等，能促进恢复，一般 3 - 5 天可好转。若未采取任何措施，则恢复时间难以确定。

5. 个人身体状况：身体素质较好，新陈代谢旺盛的人，恢复相对较快，可能 3 - 5 天。身体较弱或存在全身性疾病（如糖尿病）影响眼部血液循环和代谢的，恢复时间较长，可能 1 - 2 周甚至更久。

总之，视力疲劳的恢复时间没有固定标准。一旦出现视力疲劳，应及时调整用眼习惯，必要时就医，采取适当的治疗措施，以促进恢复。