使用缩阴球的见效时间因人而异，通常受使用频率、使用方法、个体差异、初始阴道松弛程度以及是否配合其他锻炼等因素影响。
1.使用频率：使用缩阴球越频繁，效果可能越明显。一般建议每天使用一定时间，持续数周或数月。但过度使用可能会导致阴道损伤。
2.使用方法：正确的使用方法至关重要。包括选择合适的尺寸、清洁消毒、正确的放置和取出方式等。如果使用方法不当，不仅难以达到效果，还可能引发感染。
3.个体差异：每个人的身体恢复能力和肌肉张力不同。年轻、身体状况良好的女性可能见效相对较快，而年龄较大、身体较弱的女性可能需要更长时间。
4.初始阴道松弛程度：松弛程度较轻者，使用缩阴球的改善效果可能较为显著且迅速；松弛严重的话，可能需要更长时间的坚持使用才能看到明显效果。
5.是否配合其他锻炼：单纯依靠缩阴球，效果可能有限。若能同时配合凯格尔运动等其他盆底肌锻炼方法，会增强效果，缩短见效时间。
总之，使用缩阴球的效果不是绝对的，需要综合多种因素考虑。在使用过程中，要注意个人卫生，避免感染，如果出现不适或异常，应及时停止使用并咨询医生。