睡眠眼贴的使用时间通常受眼贴成分、个人肤质、使用目的、使用频率以及产品说明等因素影响。一般来说，15-30 分钟较为常见，但也有特殊情况。
1.眼贴成分：不同成分的眼贴，其作用时间和所需时长可能不同。例如含有天然植物精华的眼贴，可能作用相对温和，贴 20 分钟左右即可；而含有药物成分的眼贴，可能需要 25 分钟左右。
2.个人肤质：肤质敏感的人群，使用时间不宜过长，以免引起过敏或不适，通常 15 分钟左右为宜；肤质正常的，一般可贴 20-30 分钟。
3.使用目的：如果是为了缓解眼部疲劳，15-20 分钟可能就有效果；如果是为了改善黑眼圈或眼袋，可能需要 25-30 分钟。
4.使用频率：每天使用的话，每次时间不宜过长，15-20 分钟即可；偶尔使用，可适当延长至 25-30 分钟。
5.产品说明：不同品牌和类型的睡眠眼贴，其产品说明中会有建议的使用时间，应严格按照说明来使用。
总之，使用睡眠眼贴的时间并非固定不变，需要综合考虑多种因素。在使用过程中，若出现不适，应立即取下，并咨询专业医生。