使用开塞露后，一般建议憋 5 到 10 分钟，但具体时间因人而异，受年龄、便秘程度、肠道敏感度、开塞露用量、使用方法等因素影响。
1.年龄：儿童和老年人的肠道功能相对较弱，可能憋的时间相对较短，一般 5 分钟左右。而成年人肠道功能较好，可适当延长至 8 - 10 分钟。
2.便秘程度：轻度便秘患者，肠道内粪便较少，憋 5 - 7 分钟可能就有效果。严重便秘者，粪便堆积较多，可能需要憋 8 - 10 分钟。
3.肠道敏感度：有些人肠道敏感度高，对开塞露反应迅速，憋 5 - 8 分钟即可。而肠道敏感度低的人，可能需要憋 8 - 10 分钟。
4.开塞露用量：用量较少时，憋的时间可适当缩短，约 5 - 7 分钟。用量充足时，建议憋 7 - 10 分钟。
5.使用方法：如果开塞露注入深度较浅，憋的时间可稍短，约 5 - 8 分钟。注入深度合适，通常需要憋 8 - 10 分钟。
总之，使用开塞露后憋的时间并非固定不变，应根据个人具体情况灵活调整。但无论如何，使用开塞露都应在医生指导下进行。