使用补水喷雾的时长取决于多个因素，如肤质、环境、喷雾成分、使用目的以及使用频率等。
1.肤质：干性皮肤可能需要较长时间的喷雾来补充水分，一般可喷 10 至 15 秒；油性皮肤相对需要的时间较短，约 5 至 10 秒。
2.环境：在干燥的环境中，如空调房或秋冬季节，可适当延长喷雾时间至 10 至 15 秒；而在湿润的环境里，如夏季的海边，5 至 10 秒即可。
3.喷雾成分：如果喷雾中含有较多的保湿精华成分，喷 8 至 12 秒；若成分较简单，6 至 8 秒就行。
4.使用目的：只是即时缓解皮肤干燥，喷 5 至 8 秒；若要深度补水，可延长至 10 至 15 秒。
5.使用频率：一天使用多次时，每次喷 5 至 10 秒；一天使用一次时，可喷 10 至 15 秒。
总之，使用补水喷雾的时长没有固定标准，要综合考虑上述因素，找到最适合自己的时长，以达到良好的补水效果。