使用补骨脂后照光的时间因人而异，主要取决于皮肤对补骨脂的反应、病情严重程度、照光设备类型、照光剂量以及个体皮肤敏感度等因素。
1. 皮肤对补骨脂的反应：如果涂抹补骨脂后皮肤发红、瘙痒等反应明显，可能需要适当延长照光间隔。
2. 病情严重程度：病情较轻时，一般间隔时间较短；病情较重，可能需要更长时间观察和调整。
3. 照光设备类型：不同的照光设备，其能量和波长有所差异，会影响照光时间。
4. 照光剂量：剂量较高时，间隔时间应延长，以防皮肤损伤。
5. 个体皮肤敏感度：皮肤敏感者，间隔时间通常要长些，以减少不良反应。
总之，使用补骨脂后照光的时间没有固定标准，需要在医生的指导下，根据个人的具体情况进行调整，以达到最佳治疗效果，同时减少不良反应的发生。