使用背背佳矫正身姿所需佩戴的时间因人而异，取决于年龄、身姿问题严重程度、佩戴频率、身体适应情况以及矫正目标等。
1.年龄：儿童和青少年的骨骼尚未完全定型，佩戴时间相对较短，一般每天 2-4 小时；成年人骨骼定型，佩戴时间可能需要更长，每天 4-6 小时。
2.身姿问题严重程度：轻度身姿问题，如轻微的含胸驼背，佩戴时间相对较短；严重的脊柱侧弯等问题，可能需要更长时间佩戴，甚至需要配合其他治疗方法。
3.佩戴频率：每天坚持佩戴效果较好，若断断续续佩戴，可能需要延长总佩戴时长。
4.身体适应情况：有些人身体适应较快，能承受较长时间佩戴；而有些人可能会出现不适，需要逐渐增加佩戴时间。
5.矫正目标：若只是预防身姿变差，佩戴时间可相对较短；若要彻底矫正严重的身姿问题，可能需要较长时间的持续佩戴。
总之，佩戴背背佳矫正身姿需要综合考虑多种因素，并且在佩戴过程中要注意观察身体反应，如有不适及时调整。同时，还应配合正确的坐姿、站姿和运动，以达到更好的矫正效果。