使用背背佳矫正身姿所需的佩戴时间因人而异，主要取决于身姿问题的严重程度、年龄、佩戴的依从性、日常习惯以及身体的恢复能力等。
1.身姿问题的严重程度：如果身姿问题较轻，可能佩戴几个月就能有明显改善；但严重的身姿问题可能需要佩戴一年甚至更长时间。
2.年龄：青少年处于生长发育阶段，骨骼可塑性较强，佩戴时间相对较短；成年人骨骼定型，佩戴时间往往较长。
3.佩戴的依从性：严格按照要求每天佩戴足够时间，矫正效果会更好，所需时间也相对较短；反之，佩戴时间不规律或时长不足，可能需要更长时间才能达到理想效果。
4.日常习惯：在佩戴背背佳的同时，保持良好的坐姿、站姿和行走姿势，有助于缩短佩戴时间；若仍保持不良习惯，矫正时间会延长。
5.身体的恢复能力：个体的身体恢复能力不同，有些人身体自我调整能力强，佩戴时间相对较短；而恢复能力较弱的人则需要更长时间。
总之，佩戴背背佳矫正身姿的时间没有固定标准，需要综合多方面因素来判断。在佩戴过程中，如有不适或疑问，应及时咨询医生。