食用压缩饼干的持续时间受个人食量、食用频率、身体代谢、活动强度以及压缩饼干的规格等因素影响。
1.个人食量：不同人的食量存在差异，食量较大的人可能较快消耗完压缩饼干，而食量小的人则能维持更久。
2.食用频率：每天多次食用会比偶尔食用消耗得更快。
3.身体代谢：新陈代谢快的人，对能量的需求较大，消耗压缩饼干的速度也会相应加快。
4.活动强度：进行高强度体力活动或运动时，身体能量消耗增加，压缩饼干的消耗速度会变快。
5.压缩饼干的规格：不同规格的压缩饼干，所含的能量和分量不同，这也会影响食用的持续时间。
综合考虑以上因素，才能较为准确地判断压缩饼干能吃多久。在食用压缩饼干时，要注意合理安排，确保满足身体的营养需求。