壮阳是一个较为复杂的概念，受到多种因素的影响，包括生理状况、心理因素、生活习惯、疾病情况以及药物作用等。单纯依靠食用某种肽类产品来达到壮阳的效果是不科学且不确切的，不能简单地以时间来衡量。

1.生理状况：个体的生理机能差异较大，年龄、体质等都会影响性功能。年轻人通常生理机能较好，但随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。

2.心理因素：焦虑、紧张、压力等不良心理状态可能导致性功能障碍。保持良好的心态，减轻心理负担，对改善性功能至关重要。

3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒、缺乏运动等不良生活习惯会损害身体健康，进而影响性功能。养成规律作息、适度运动、戒烟限酒等良好生活习惯有助于维持正常的性功能。

4.疾病情况：某些慢性疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病等，可能损伤血管和神经，影响性功能。积极治疗原发疾病，控制病情进展，有助于恢复性功能。

5.药物作用：部分药物可能会对性功能产生影响，如某些降压药、抗抑郁药等。在用药时，应咨询医生，了解可能的副作用。

总之，性功能的改善需要综合考虑多方面因素，不能依赖单一的产品。如果存在性功能方面的困扰，应及时就医，进行全面的检查和评估，在医生的指导下采取科学合理的治疗措施。同时，要保持健康的生活方式和良好的心态。