葛根粉的效果显现时间因人而异，受多种因素影响，如食用目的、个体体质、食用量、食用方法以及葛根粉的品质等。
1.食用目的：如果是为了美容养颜，可能需要较长时间，一般 2-3 个月会有一定改善；若为了调节血糖、血脂，时间可能更久，大概 3-6 个月。
2.个体体质：不同人的身体代谢和吸收能力不同。体质较好、代谢旺盛的人，效果可能出现得相对快些，可能 1-2 个月；而体质较弱、代谢较慢的人，可能需要 4-6 个月甚至更久。
3.食用量：适量食用有助于效果的显现。食用量过少，可能效果不明显；食用量过多，可能会给身体带来负担。一般每天 10 - 30 克较为适宜。
4.食用方法：正确的食用方法能提高葛根粉的吸收利用率。比如用温水冲服，效果可能较好；若方法不当，如水温过高或过低，可能影响其效果。
5.葛根粉的品质：优质的葛根粉成分纯、效果好，所需时间相对较短；品质较差的葛根粉，效果可能大打折扣，需要更长时间才能显现。
总之，葛根粉的效果显现时间没有一个固定的标准，需要综合考虑上述多种因素。在食用葛根粉期间，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进其效果的发挥。但需注意，葛根粉不能替代药物治疗疾病，如有相关疾病，应及时就医。