湿疹起的疙瘩消退时间因人而异，受多种因素影响，如湿疹类型、病情严重程度、治疗方法、患者个体差异以及日常护理等。

1.湿疹类型：急性湿疹起病急，症状明显，若治疗及时、得当，疙瘩可能在 1-2 周内消退；亚急性湿疹的消退时间相对较长，可能需要 2-4 周；慢性湿疹病程长，易反复发作，疙瘩消退可能需要数周甚至数月。

2.病情严重程度：轻度湿疹患者，疙瘩数量较少、症状较轻，经过规范治疗，可能在 2-3 周内好转；重度湿疹，疙瘩广泛分布、症状严重，消退时间往往较长，可能需要 1 个月以上。

3.治疗方法：使用糖皮质激素软膏（如地塞米松软膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏）、抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀）等，治疗效果较好，能促进疙瘩消退；若未接受有效治疗，病情可能迁延不愈。

4.患者个体差异：不同患者的皮肤修复能力和免疫系统反应不同。一般来说，儿童和青少年的皮肤修复能力较强，疙瘩消退可能相对较快；老年人或免疫功能低下者，消退时间可能较长。

5.日常护理：保持皮肤清洁、避免搔抓和刺激、注意饮食（避免辛辣、海鲜等易致敏食物）、保持良好的作息，有助于湿疹的恢复，缩短疙瘩消退时间；反之，不良的生活习惯可能延长恢复时间。

总之，湿疹起的疙瘩消退时间没有固定标准。患者一旦出现湿疹，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，并做好日常护理，以促进病情尽快恢复。