失恋的痛苦对身心健康的影响消除时间因人而异，受个人性格、情感投入程度、应对方式、社交支持以及时间等多种因素影响。一般来说，可能需要几个月到一两年不等。
1.个人性格：性格开朗乐观的人可能相对较快走出失恋阴影，而性格内向敏感的人可能需要更长时间。性格开朗者往往能积极调整心态，更容易看到生活中的其他美好；内向敏感者可能会过度沉溺于失恋的痛苦，难以自拔。
2.情感投入程度：在一段感情中投入越多，失恋后的痛苦可能越强烈，恢复时间也越长。全身心投入感情的人，失去时会感到极大的失落和空虚，需要更多时间来重新找回自我。
3.应对方式：采取积极应对方式，如运动、倾诉、参加社交活动等，有助于更快恢复。相反，消极应对，如酗酒、自我封闭，会延长痛苦时间。积极应对能释放压力，转移注意力；消极应对则会加重负面情绪。
4.社交支持：拥有良好社交支持系统的人，如亲朋好友的关心和陪伴，能更快走出失恋。他们能给予安慰、鼓励和建议，帮助恢复信心。
5.时间：时间是治愈一切的良药。随着时间的推移，痛苦会逐渐减轻，但具体时长因人而异。
总之，失恋的痛苦恢复时间没有固定标准，关键在于个人如何调整心态和应对。要相信自己有能力走出阴霾，重新拥抱美好的生活。