失恋导致的失眠持续时间因人而异，受个人心理调适能力、失恋带来的情绪冲击程度、生活习惯改变、周围支持系统以及是否存在潜在的精神疾病等因素影响。短则数天，长则数月甚至更久。
1.个人心理调适能力：有些人心理韧性较强，能够较快地调整心态，走出失恋阴影，失眠可能只持续几天或一两周。而心理较为脆弱、敏感的人，可能需要更长时间来恢复，失眠可能持续数月。
2.失恋带来的情绪冲击程度：如果失恋是和平分手，情绪冲击相对较小，失眠可能较短暂。但若是经历了背叛、突然的分手等强烈的情感创伤，可能会引发严重的焦虑和抑郁情绪，导致长期失眠。
3.生活习惯改变：失恋后生活规律被打乱，如熬夜、过度饮酒、饮食不规律等，会加重失眠状况，使其持续时间延长。
4.周围支持系统：拥有亲朋好友的关心和支持，能帮助缓解压力，缩短失眠时间。反之，缺乏支持则可能延长失眠。
5.是否存在潜在的精神疾病：本身就有焦虑症、抑郁症等精神疾病倾向的人，失恋可能成为诱因，导致失眠长期存在。
总之，失恋后的失眠持续时间没有固定标准。若失眠严重影响到日常生活，建议及时寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助。同时，要努力调整自己的心态，保持良好的生活习惯，重建正常的生活秩序。