失恋后的伤心持续时间因人而异，受个人性格、感情投入程度、应对方式、社交支持以及是否有新的情感寄托等因素影响。
1.个人性格：性格开朗乐观的人可能较快走出失恋阴影，通常在几个月内恢复；而性格内向敏感的人可能需要更长时间，半年甚至更久。
2.感情投入程度：如果在一段感情中投入很多情感和精力，失恋后的伤心可能会持续半年以上；投入较少则可能在一两个月内逐渐平复。
3.应对方式：积极应对，如通过运动、旅行等方式转移注意力，可能在三四个月内缓解伤心；消极应对，如长时间沉溺于悲伤情绪，恢复时间会延长。
4.社交支持：拥有良好的社交圈子，能得到朋友和家人的关心与支持，大概在三五个月能走出；缺乏社交支持，恢复时间可能超过半年。
5.新的情感寄托：较快找到新的感情寄托，伤心可能在几个月内减轻；没有新的情感寄托，可能要更长时间才能恢复。
总之，失恋后的伤心持续时间没有固定标准，关键在于个人如何调整心态和应对。建议通过健康的方式缓解情绪，必要时可寻求心理咨询帮助。